إجراء الفيلر هو قرار تجميلي يتطلب تحضيراً (حشوات الجلدية في الرياض)جيداً لضمان أفضل النتائج وتقليل الآثار الجانبية. إليك أهم النصائح التي يجب عليك اتباعها قبل موعد الحقن:

? نصائح قبل الجلسة بأسبوعين:

1. اختر الطبيب بعناية: هذا هو العامل الأهم لنجاح الإجراء. تأكد أن من سيقوم بالحقن هو طبيب جلدية أو جراح تجميل مرخص ولديه خبرة موثقة في حقن الفيلر.

2. تجنب مميعات الدم (الأدوية والمكملات):

   • توقفي عن تناول الأسبرين والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين (Iبوپروفين) والنابروكسين قبل 7-10 أيام من الموعد.

   • تجنبي المكملات الغذائية التي تزيد من سيولة الدم والكدمات، مثل زيت السمك (أوميغا 3)، وفيتامين E، وزيت زهرة الربيع المسائية، والثوم، والجنكو بيلوبا قبل أسبوعين.

3. تناولي الأطعمة والمكملات الوقائية:

   • ابدئي بتناول مكملات الأرنيكا (Arnica) قبل بضعة أيام من الإجراء، حيث تساعد في تقليل التورم والكدمات.

   • تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين K وC للمساعدة في التئام الأوعية الدموية.

? نصائح قبل الجلسة بيومين:

1. تجنب الكحول: توقفي عن تناول الكحول قبل 24-48 ساعة من الإجراء؛ لأنه يزيد من ترقق الدم وقد يسبب كدمات وتورمًا أكثر حدة.

2. تجنب المنتجات القاسية على البشرة:

   • توقفي عن استخدام أي علاجات موضعية قاسية مثل الريتينول (Retinol) أو أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) مثل حمض الجليكوليك، لتجنب تهيج الجلد في منطقة الحقن.

⚕️ يوم الإجراء نفسه:

1. تناولي وجبة خفيفة: لا تأتي على معدة خاوية، فتناول وجبة خفيفة ومشروب كافيين باعتدال يساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم.

2. تعقير المنطقة: سيقوم الطبيب بتعقيم المنطقة جيداً قبل الحقن.

3. ناقشي توقعاتك النهائية: أكدي للطبيب مرة أخيرة على النتيجة التي تطمحين إليها وعلى أي مخاوف لديك.