تُعد التحضيرات التي تسبق العملية في الدمام حجر الزاوية لضمان (زراعة الشعر في الدمام)نجاح زراعة الشعر وتقليل احتمالية حدوث نزيف أو مضاعفات. بما أن الأجواء في المنطقة الشرقية تمتاز بالرطوبة والحرارة العالية، فإن النصائح تتضمن جانباً طبياً وجانباً بيئياً.
إليك قائمة ذهبية للنصائح قبل التوجه للعيادة:
1. النصائح الطبية والدوائية (قبل أسبوعين)
التوقف عن مسيلات الدم: يجب التوقف عن تناول الأسبرين، فيتامين E، وأي مكملات تحتوي على "أوميغا 3" لأنها تزيد من سيولة الدم وتصعب عملية الاقتطاف.
المينوكسيديل: إذا كنت تستخدم بخاخ المينوكسيديل، يجب التوقف عنه قبل العملية بـ 10 أيام على الأقل، لأنه يوسع الأوعية الدموية وقد يزيد النزيف أثناء فتح القنوات.
الفحوصات الشاملة: تأكد من إجراء فحص نسبة الحديد (Ferritin)، وفيتامين د، وفحص الغدة الدرقية، لضمان أن تساقط شعرك ليس ناتجاً عن خلل عضوي سيؤثر على نمو الشعر المزروع لاحقاً.
2. نمط الحياة والتدخين
التوقف عن التدخين: (وهي النصيحة الأصعب والأهم). يجب التوقف عن التدخين تماماً قبل العملية بـ 7 أيام على الأقل. التدخين يقلل تدفق الأكسجين للدم، مما قد يؤدي لفشل نمو البصيلات الجديدة أو تأخر التئام الجروح.
تجنب المنبهات: قلل من القهوة والشاي قبل العملية بـ 3 أيام لتجنب ارتفاع ضغط الدم وتوتر الأعصاب.
3. التحضيرات اللوجستية في الدمام
اختيار التوقيت المناسب: حاول أن تكون العملية في فترة لا تضطر فيها للخروج في شمس الدمام الحارقة أو الرطوبة العالية. الرطوبة الشديدة قد تزيد من احتمالية تلوث الجروح الصغيرة في الأيام الثلاثة الأولى.
تجهيز المرافق: يُفضل أن يكون معك شخص ليقود بك السيارة عند العودة للمنزل، لأن تأثير التخدير الموضعي قد يجعلك تشعر ببعض الدوار البسيط.
الملابس: ارتدِ قميصاً بأزرار أو سحاب (Zip-up) يوم العملية، لضمان عدم ملامسة الملابس لرأسك عند خلعها بعد العودة للمنزل، وتجنب "التيشيرتات" تماماً.
4. ليلة العملية وصباخ اليوم الموعود
النوم الكافي: احصل على قسط وافر من النوم (7-8 ساعات) ليكون جسمك في حالة استرخاء.
وجبة الإفطار: تناول إفطاراً خفيفاً وغير دسم. تجنب الوجبات الثقيلة التي قد تسبب لك الخمول أو الانزعاج الهضمي أثناء الجلوس لفترة طويلة (6-8 ساعات) في غرفة العمليات.
نظافة الرأس: اغسل شعرك بشامبو لطيف صباح يوم العملية ولا تضع أي زيوت أو كريمات أو "جل".
5. الاستشارة الأخيرة مع الطبيب
لا تتردد في سؤال طبيبك في الدمام عن "خطة الطوارئ" وكيفية التواصل معه في أول 48f
